Sagt från olika temadagar och event under 2024-2025

Vårt första retreat Omstart 🌟 Nystart vecka 42, fredag- lördag. Det var helt ljuvligt och vi fick mycket fina recensioner och kommer bli ett årligt återkommande event på olika platser.

I samarbete med underbara Maria Gaimer Gainground. Sagt av några av våra deltagare på Södra berget, Sundsvall oktober 2024.

”Toppenbra! Mycket bra övningar, goda samtal, djupdyka i det mentala. Må bra dagar för kropp och själ med härlig träning och möjlighet att få coacha mig själv samt känslan av möjligheten att sakta ned”
– Ingrid Gunnarsson –

”Kunniga föreläsare- instruktörer med mycket stort engagemang. Konkreta verktyg. Bredden och djupet i programmet var verkligen bra. Att starta med den underbara deep rest var helt ljuvligt. Vilken start. Tid för frågor återkoppling. Jag tar extra med mig alla konkreta mental verktyg, vikten av återhämtning – avspänning – andning. Det märks att Maria och AK älskar det de gör och de förmedlar den rätta stämning”.
– Malin – 

”Otroligt bra! Jag kommer rekommendera det här till vänner, bekanta och på jobbet! Jag vill ha mera! Allt var bra, verktyg till vardagen, föreläsningar, yoga, god mat och mycket fina samtal. Jag har fått insikter om mig själv och fått jättemycket för pengarna. Ni är rätt personer på rätt plats. Ett stort tack till er”
– Camilla Olsson –

Sagt från temadagar under 2019

Jag upplevde en djup avslappning på kort tid genom en bra guidning från Anna-karin F Gunnarsson på world Congress in excellens and mindtraining i Gävle 2019. Att hitta återhämtning i vaket tillstånd tror jag är en framgångsfaktor idag och i framtiden.

Håkan Ericson Föreläsare, Team-&ledarskapskonsult coach/mentor. Deltagare på Anna-Karin workshop i Gävle juni 2019.

Jag upplever denna djupavslappning som helt fantastisk. Den tog mig djupt ner och det var en otroligt kraftfull och strak upplevelse. Jag mediterar dagligen, detta tog mig verkligen djupt och avslappnat på ett mycket speciellt och skönt sätt. Detta skulle alla få prova på!

Att få dina ord rakt in i öronen och din mycket sköna röst! Helt fantastiskt skulle jag vilja beskriva denna upplevelse.

Linda Bjuremar Stress och avslappning-sterapeut. Deltagare på Anna-Karins workshop i Gävle Juni 2019

Vi var mycket fascinerade. Flera upplevde ett fokuserat lugn, ny energi och mycket bättre sömn efteråt. En mycket fin upplevelse med sköna effekter.

Medarbetare med arbetsplats på Medborgarhuset Ånge juni 2019

Sagt från Målbildsdag TUGS i Turingen på Peakyou vis augusti 2018

Kursledare: Anna-Karin och Peter tillsammans med TUGS grundaren Oscar Andermo

Idag har vi gått från en övning till en annan med paus av sköna andningsövningar och annat, det var bra. En upplevelse. Master mind grupperna var bra

C.L 

En mycket givande och lärorik dag. Bra föreläsningar som ger förståelse inför egna övningar. Fin koppling med gruppens stora erfarenhet och kunskap och med god coching av coacherna.

Anna F E

Bra upplägg, god mat och trevligt sällskap. prestigelöst, utmärkt lokal och läge. Master mind grupperna bra. En toppen dag!

Magnus

Bra inramning av dagen. Lagom grupp. Master mind ger mycket. Gott fika och mat.

Super härlig dag bra övningar mellan föreläsningarna. Egna reflektioner och gruppdiskussioner. Bra med telefonen på flygläge en superdag med god mat också.

Möjlighet att fundera över saker i vardagen. Hur man kan lösa ”problem” i sitt liv med bara tankenskraft. Inspiration att ta tag i saker man släpat efter med.

Jag skulle beskriva dagen som först och främst en gåva, att få komma till en sån fin natur och känna sig så välkommen. Återhämtning, andning pauser och medvetenhet. Tack för en sån fin upplevelse.

Claudia

En superhärlig dag där information varvades med egen reflektion plus input från andra deltagare erfarenhet, vilket kändes super. Kände att jag kunde öppna mig för sina funderingar och ingen var dömande. På sikt är det här en viktigt grund, dock måste man fortsätta med sig själv och vara medvetenhet om sina tankesätt och hur man lever.

Malin

Ni som personer är så sköna, Jag behövde höra allt, jag behövde få en refresh i tankar och även de bilder ni gav mig möjlighet att få. Jag visste att mitt mål för dagen var att komma vidare i mina tankegångar om vad jag vill framåt och hur jag tar mig dit.” 3 mån senare får vi detta fina meddelande! Arbetet hos er lade grunden till allt, jag är på väg mot spännande uppdrag och har även fått flera valmöjligheter, då jag började handla och det känns som jag är tydlig och har bara att lita på att det sker. Så ett stort tack!